真呼吸で人生のステージアップしよう！

健康になろうと思って。。。

３つの参加方法から選んで
真呼吸を体得し、
無敵の身体を手に入れるのだ！！！

真呼吸とは何か？
そもそも呼吸とは。から、真の深い呼吸のための
細かなレクチャーと実践をします。
初めての方はここから。復習もとっても大事です！

ここから、強く在れる自分を作りましょう！

参加者の方の今の体調など伺いながら
月替わりでテーマを設けて
それぞれの呼吸法をレクチャー、実践します。

実践と復習を繰り返して、
あなたもなりたい自分になれる！！！

せっかく道場で真呼吸を学んだのに
その場限りでなかなか自分で継続できない...

そんなあなたのためのクラブ活動です。
真呼吸クラブの活動や通知をリマインドにしていただくだけでも
日常での意識はジワジワ、気づけば大きく変わるはず！