公開講座「生理のお悩みに薬膳」

いつの時代にも、生理にまつわる悩みを抱えている女性はいらっしゃいますね。
近年はその数やタイプも増えているように見受けられます。

生理痛と一言で言っても、
生理前の重さがひどい人や
生理中に絞られるような痛みで冷や汗をかく人、
生理が終わっても何となく違和感の残る人などさまざまです。

また、お腹や腰の痛みだけでなく、頭痛やめまい、気分の不安定さなどもそれぞれに起きて大変。
大したことないのに腹が立って、人に当たってしまってから、
ああ、そう言えばもうすぐ生理か…なんてパターンも。

更に、そんな風に生理のタイミングが分かるなんて羨ましい。
周期なんてなくて困ってる、という方もいらっしゃいますね。

これらの状態はある程度中医学的にはパターン分けができ、それぞれに適した食養生もあります。
そのパターンと養生法を知って、今よりも楽に毎月を過ごせるようになれたらいいですよね。

ご本人のみでなく、そろそろ初潮を迎える女の子や
妊娠を希望する娘さんのお母さまやおばあさまにも知っていただきたい情報でもあります。

2時間という短い時間ではありますが、無駄なく情報をお伝えできればと思っています。
途中質問もしていただきながら、和やかに進められたら嬉しいです。
(動画視聴でのお申し込みの方は、申し訳ありませんが質問をお受けできません)

どうぞ、お気軽にご参加ください。

▪️日程：11月14日(日)14:00〜16:00

▪️会場：オンライン（受付完了後、zoomのURLをお送りします）
　　　　 または動画視聴（講座終了後、録画のURLをお送りします）

▪️受講料：一　般 8000円
　　　　　 門下生 5000円

▪️〆切：11月10日

▪️申し込み方法：下記フォームよりお願いします。