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1.食後すぐ（30分以内）に、抗えない睡魔に襲われる。2.お腹が「グーッ」と鳴ることがない。3.常に胃に食べ物が停滞している感じがする。4.お肉を食べると胃がもたれる。少量で「もう無理…」となる。5.食後に体のだるさや「頭がぼーっとする」「思考が止まる」といった感覚がある。6.肌のハリや髪のツヤがなくて不満。7.爪が割れやすかったり、縦線が入っていたりする。 8.食後1〜3時間ごろ、頭にモヤがかかったようなだるさや眠気がダラダラ続く。9.お肉の脂身を食べるとお腹が張ってガスが溜まりやすい。10.いつまでも「消化モード」が終わらない感覚がある。11.脂っこいものを食べると、気持ち悪くなったり、右脇腹に違和感がある。12.お通じが便器にベタッとついたり、水に浮かなかったりする。13.ステーキやトンカツの脂身は必ず残す。14.焼肉ではタンをメインにしたい。 15.食後30分〜1時間くらいで、気絶しそうなほどの強い眠気に襲われる。16.食後に甘いもの欲求が襲ってくる。17.口寂しくて常に何かをつまんでしまう。18.夜中2〜4時頃にふと目が覚めてしまう。19.夏でも手足先が冷えていて、体温が上がりにくい。20.お腹が空くと、手が震えたり極度にイライラしたりすることがある。
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