陰陽営養塾 やわるしす
辛い思いをしてすることは、
人をダメにする。
やわくゆるく、一所懸命に、
この世界で遊びましょう。
その為に一緒に学びましょう。
理論と実践を同時進行で。
単発イベントを含む一覧は
亘lab.には「桜の日々」という治療院がありますが、
本当はみんなが施術のいらない体でいきているのがいいなと考えています。
そのための【体の整え方】を体得して自力で養っていきましょう。
体得できるまでお付き合いします。
どうしても……な時は「桜の日々」へどうぞ
効率よく気を蓄え活用する【真呼吸道場・CLUB】
◎天気に体調を左右されがちな方
◎身体のパフォーマンスを今より上げたい方
◎化粧品の効果を実感しにくい方
参加費
真呼吸道場・療息 3,500円
真呼吸CLUB 5,000円 / 月
無駄なく骨と筋肉を使いこなす【コツ★トレ!】
◎「駅から徒歩15分!」は徒歩圏内ではないと思う方
◎座ってるだけで疲れる、腰が痛くなる方
◎アウトドアに興味あるけど体力に自信がない方
生まれてから今までに、歩き方を「習った」という方は少ないです。立ち方、座り方なんて、もっと少ないのではないでしょうか。
ショーのための、見栄えのためのそれらを教えるスクールはありますが、それは私には関係のない世界。
そう思っている方が圧倒的多数では。
でも、ちゃんと習った方がいいんです。
電車通勤で毎日40分は立ったまま。仕事で5時間座りっぱなし。
その間にあなたの骨と筋肉には、その時のクセがついてしまいます。
そのせいで、腰や脚が痛くなったり、下手をすると内臓にまで影響がでたり、耳鳴りや歯痛につながったりします。
立ち方、座り方を習って実践することで、こんなにも生活全般が楽になるのか!と驚くこと間違いなし。
筋トレもランニングも不要。「頑張って」◯◯を何回!というものもありません。
ただ、動きの習慣を習った通りに変えるだけ。
体の動かし方、使い方のコツを教わって、仕事も趣味も全力で楽しめるようになりませんか。
大まかな内容
・YouTubeでポイント動画学習
・不定期の野外イベント(ハイキングや山登り、お散歩など)
・具体的なシチューエーション毎の身体の使い方レクチャー
無駄なく全ての気をいただく【すがかて】
◎綺麗に痩せたいけど運動は嫌いな方
◎美味しい物をもっと深く味わいたい方
◎子供の好き嫌いに悩んでいる方
参加費
すがかて【easy】 5,000円
デブ活CLUB 500円 / 月
「いただきます」と言って物を食べる日本人。
料理してくれた人、素材を育ててくれた人、その間にいる物流の人たち。みんなに感謝。
と言われますが、大事な相手を忘れています。
そう。食べ物そのものです。
食べ物は全て、元々いのちを持っていたものたちです。ということはつまり、全ての食べ物が「気」を持っています。
私たちは、その「気」をいただいています。そして、気のエネルギーで生きています。
でも、食べ方によっては、その気をきちんといただけない。
食べたけど、出て行ってしまう。もしくは、エネルギーにならず肉になって、要らないところにべったりと残ってしまう。
食べているもののせいではなく、食べ方で体が変わるのです。
一番無駄が生まれやすい食べ方は「ながら食べ」。では、どうしたら無駄のない食べ方になるのか。
五感をフルに使って、食べ物と対話する気持ちで食べるのが良いです。
これを聞いただけでできる人は早速やってください!
でも、イメージしにくいなという人は、一緒にやってみましょう。そんなワークショップです。
子供さんの好き嫌いも、ただ食べてくれればいいのではなく、食べた後、ちゃんと子供さんの中で役立ってくれないと困ります。
いやいや食べても、無駄になるだけです。
まずは大人から。できるようになりましょう。
◉自宅ver.
・お申し込み後、お菓子などその時の課題品が届きます。
・当日、オンラインで一緒に食べ方のワークショップをします。
◉お店ver.
・お店のメニューで、一緒に食べ方のワークショップをします。
◉すがかてサークル
・自己での取り組みをSlack内で、メンバー同士報告し合います。
「思考は現実化する」
これは本当のことなんです。
今あなたが見ている世界は
「あなたが願った世界」ではなく
「あなたの思った通りの世界」
見えている世界に満足できないなら、
思考のクセを変える必要があります。
努力、修行、ガンバりなどなしで思考のクセを変えて、
あなたの「思い通り」に世界を変えませんか。
視点を増やし視野を広げる【易サー。】
◎判断力を磨き、決断力を身につけたい方
◎思い込みが激しいのが玉にキズな方
◎人生のステージを上げたい方
無意識に思考のクセをリセット【吉方ゲットだぜ!】
◎勉強は苦手。けど人生は良くしたいという方
◎何かしらいつも執着してしまう方
◎趣味の食べ歩きでもっと幸せをなりたい方
iPhoneアプリ『吉報道の気学アプリ』を使って、
毎日キラキラの気を集める、
ゲーム感覚の人生改変プログラムです。
サークル活動の形をとっていますので、
メンバーと一緒に成果報告をし合いながら、
確実に思考回路を変えていけます。
また、吉方をゲットするために、その日の吉な方位の地の気をもらいます。
そこで何かを口から取り込む。
食べ歩きが趣味の方などは打って付けですね。
次に行くお店もおのずと決まってきます。
趣味もガンガンはかどるのではないでしょうか。
とはいえ、口から摂取すればなんでもいいので、
コンビニのようかんや自販機の水でもいいですし、
神社や山の湧き水でもいい。
この辺りの詳しい解説は、
都度開催される『日盤吉方セミナー』にて。
アプリの使い方もセミナー内で解説します。
セミナーにて吉方の仕組みとアプリの使い方を習ったら、サークル活動開始です。
一緒にキラキラ集めを楽しみましょう!
Slack内での情報交換や質疑応答
SNSでの発信
『日盤吉方セミナー』の情報はこちら
感情に惑わされない思考法を身につける【ろじしん】
◎感情ではなく論理で理知的に答えを出したい方
◎ビジネスで強い頭になりたい方
◎ちゃんと弁証できるようになりたい方
あらゆるビジネススキルの大元とも言える「ロジカルシンキング」
屁理屈をこねるだけで実際は全く論理的でない人が多いのが、
日本のビジネスシーンです。
そんな社会で生きてきた日本人は、
ロジカルシンキングがとても苦手とされています。
ロジカルシンキングができないせいで、
視野がとても狭くなったり、
発想が薄かったりすることもわかっています。
しかし本来は、論理的に考える能力は誰もが持っていて、
とても本能に近い部分でもあります。
特に、情報同士の因果関係を繋いで判断する能力を持っていなければ、
食べてはいけないものをいつまでも口にして中毒になったり、
その先は崖になっているから行ったら危ないというのも判断できなくなってしまう。
だから、誰でも持っているはずの力なのです。
それを鍛える為のツールの一つとして「ロジックツリー作り」があります。
このツールを用いて、あなたの問題解決力を磨き、
情報を精査する力を身につけ、
ハッタリが溢れたこの社会を上から目線で生き抜きましょう。
中医学の弁証の練習にもなりますので、
薬膳を本格的にやりたい方にもこちらの受講をお勧めします。
1回2〜3時間程度
弁証希望でない方は、実際抱えている問題を書き添えてお申し込みください。
亘lab.は易経や論語に代表される陰陽論をベースに、
現代科学を交えて中庸で生きる仲間を増やしたいと考えています。
その為の知識や理論をお伝えする講座も開催しています。
ぜひご利用ください。(オンライン受講可)
人生を自分でデザインして、楽勝で生きる【吉報道ベーシック講座】
◎脱・修行で楽しく生きたい方
◎自分の目標を最短ルートで達成したい方
◎自分らしくイキイキと生きたい方
今年を過ごすカーナビを手に入れ楽に走る【成幸戦略セミナー】
◎年間計画をしっかり立てたい方
◎占いでこころが揺さぶられてしまう方
◎今年の世の中の動きを知りたい方
今年という年がどんな年なのか、
あなたが生まれるずっと前から決まっています。
それを知ることで、今年1年の過ごし方が大きく変わるのを体験してみてください。
良い時期の楽しみ方も、悪い時期のやり過ごし方も、
事前に不安があると失敗しがちですが、
そのタイミングが分かっていれば、不安は小さくなり、
成功確率もぐんと上がります。
九星気学と十干十二支を用いた東洋古来の理論体系に基づき、
その年の流れを予測・解説します。
毎年2回(冬と夏)開催。単発受講可。
自然界の仕組みを知り、巡りの中の食に感謝【門-陰陽薬膳講座 初級編-】
◎食養生に興味のある方
◎病院で分からないと言われた不調の原因を知りたい方
◎飲食業や小売業などで仕事に薬膳をいかしたい方
薬膳と、現代栄養学、
日本古来の養生法を合わせて学ぶ講座です。
陰陽五行論を全く知らない、医療知識はない、
という方でも大丈夫。
自分の体についてより深く知り、
食べることで健康を得たいと思う方なら
どなたでも学べる講座になっています。
まずはこちらで一通りの知識をインプット。
自分の体質がわかってきて、季節や天気に
左右されない体になるために
食べるといいものを判断できるようになってきます。
全15時間
継いでいきたい知恵【継】
◎食養生に興味のある方
◎ドラッグストアを効率よく活用したい方
◎症状別の養生を身につけたい方
◎隙間時間に手軽に体のためになる勉強をしたい方
などどなたでも大歓迎!